Lub neej nyob hauv kev txav mus los.Cov neeg feem coob nyiam nws, tab sis thaum koj ua qhov kev tawm dag zog thov ua tib zoo mloog cov lus qhia hauv qab no: Ua tib zoo saib xyuas kev nyab xeeb, tiv thaiv kev puas tsuaj rau cov leeg, pob qij txha thiab ligaments, thiab ua kom tag nrho cov kev npaj ua ntej kev tawm dag zog.Tsis txhob overdo nws, nce lub amo ...
Nyeem ntxiv